Uovo di pollo
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Uovo di pollo ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Uovo di pollo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Uovo di pollo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Eccellente fonte di proteine complete di alta qualità
- ✓ Impatto glicemico trascurabile adatto alla resistenza all'insulina
- ✓ Ricco di colina essenziale e grassi sani
- ✗ Contiene colesterolo, il che potrebbe rappresentare un problema per alcuni individui
- ✗ Privo di fibre alimentari e fitonutrienti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 143 kcal |
| Carboidrati | 0.7g |
| Zuccheri (totali) | 0.7g |
| Naturali | 0.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 12.6g |
| Grassi | 9.9g |
| Saturi | 3.1g |
| Insaturi | 6.8g |
| Sodio | 142mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Uovo di pollo?
Uovo di pollo ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Uovo di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Uovo di pollo ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Uovo di pollo sulla glicemia?
Uovo di pollo ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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