Torta di Praga

GI 65 · ModeratoCG 31 / 100 g1/10

IG medio

65 GI

CG 31 per 100 g

Punteggio Logi 1/10

Contiene un po' di proteine
Alto contenuto di zuccheri

Torta di Praga ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 8 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Pasta di mandorle e cacao
CG 3 per 100 g Questa torta a base di farina di mandorle offre una consistenza e un profilo aromatico simili alla torta di Praga, ma con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore (3 contro 31), portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca)
CG 1 per 100 g Questa mousse offre un'esperienza ricca e cioccolatosa simile alla torta di Praga, mantenendo il CG estremamente basso (1 contro 31), il che è eccellente per il controllo glicemico.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta di Praga è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

410

Calorie

48 g

Carboidrati

5 g

Proteine

22 g

Grassi

per 100g

Calorie	410 kcal
Carboidrati	48 g
Zuccheri (totali)	34 g
Naturali	6 g
Aggiunti	28 g
Fibre	2.2 g
Solubili	0.7 g
Insolubili	1.5 g
Proteine	5 g
Grassi	22 g
Saturi	12 g
Insaturi	10 g
Sodio	180 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene un po' di proteine
Fornisce energia rapida
Alto contenuto di zuccheri
Alto contenuto di grassi saturi
Ultra-processato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta di Praga?

Torta di Praga ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 31 per 100 g.

Torta di Praga è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta di Praga ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pasta di mandorle e cacao.

Come influisce Torta di Praga sulla glicemia?

Torta di Praga ha un carico glicemico di 31 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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