Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto)
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Ricco di vitamine e minerali
- Contenuto di fibre inferiore rispetto alle verdure intere
Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto) ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 23 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto)
- GI 15 · CG 1 per 100 g low sodium
Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano - GI 20 · CG 1 per 100 g blended
Succo di verdure miscelato (con polpa) - GI 15 · CG 1 per 100 g sugar free
Succo di verdure non amidacee (cetriolo, sedano, spinaci), senza zucchero aggiunto - GI 15 · CG 1 per 100 g green
Verdure miste a foglia verde (crude) - GI 43 · CG 2 per 100 g marca: v8
V8 Original
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di vitamine e minerali
- Basso carico glicemico
- Senza zuccheri o sale aggiunti
- Contenuto di fibre inferiore rispetto alle verdure intere
- Parziale perdita di nutrienti durante la spremitura
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto)?
Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto) ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto) ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto) ha il carico glicemico più basso?
Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto) ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Succo di verdura fatto in casa (senza sale aggiunto) in questo database (1 per 100 g).
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