Succo di ananas
IG basso
CG 9 per tazza tipica (150 g) · CG 6 per 100 g
- Contiene un po' di vitamina C
- Alta concentrazione di zuccheri semplici
Succo di ananas ha un indice glicemico di 46, uguale a quello del Succo di ananas semplice (46). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 9.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Succo di ananas
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Succo di ananas è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 53 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di vitamina C
- Fonte naturale di frutta
- Alta concentrazione di zuccheri semplici
- Contenuto di fibre trascurabile
- Rapido picco glicemico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di ananas?
Succo di ananas ha un indice glicemico di 46 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 9; per 100 g il carico glicemico è 6.
Succo di ananas è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di ananas ha un indice glicemico basso (46), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Succo di ananas ha il carico glicemico più basso?
Succo di ananas ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Succo di ananas in questo database (6 per 100 g).
Controlla Succo di ananas nell'app Logi, con la tua porzione.
