Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia

GI 10 · BassoCG 1.5 / tazza9/10

IG basso

10 GI

CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Alto contenuto di fibre
Basso contenuto proteico

Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.

Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

2 g

Carboidrati

0.4 g

Proteine

0.3 g

Grassi

per 100g

Calorie	10 kcal
Carboidrati	2 g
Zuccheri (totali)	1 g
Naturali	1 g
Aggiunti	0 g
Fibre	1.5 g
Solubili	0.6 g
Insolubili	0.9 g
Proteine	0.4 g
Grassi	0.3 g
Saturi	0.03 g
Insaturi	0.25 g
Sodio	1 mg

Livello di lavorazione

15%

Minimo

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di fibre
Basso carico glicemico
Ricco di antiossidanti
Basso contenuto proteico
Minimi micronutrienti
Potrebbe non essere sazianti come sostituto del pasto

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia?

Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.

Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia sulla glicemia?

Acqua aromatizzata ai lamponi freschi e semi di chia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.