Sostituto dello zucchero equal
IG alto
CG 72 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Carico glicemico estremamente alto
Sostituto dello zucchero equal ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG La stevia ha un IG di 0 e un CG di 0, offrendo un miglioramento significativo rispetto all'IG di 80 e al CG di 72 di Equal.
Estratto puro di stevia - nessun IG L'estratto di frutto del monaco ha un IG di 0 e un CG di 0, che non avrà praticamente alcun impatto sulla glicemia rispetto a Equal.
Dolcificante di frutta monaco (estratto puro) - nessun IG L'allulosio ha un IG di 0 e un CG di 0, rendendolo una scelta molto migliore per mantenere livelli stabili di glucosio nel sangue.
Allulosio - CG 1 per 100 g L'eritritolo ha un IG molto basso di 1 e un CG di 0, fornendo una risposta glicemica molto più costante rispetto a Equal.
Eritritolo
Forme di Dolcificante senza zucchero
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sostituto dello zucchero equal è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 360 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 90 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 90 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Nessun grasso saturo
- Carico glicemico estremamente alto
- Zuccheri aggiunti molto elevati
- Nessuna fibra o proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sostituto dello zucchero equal?
Sostituto dello zucchero equal ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 72 per 100 g.
Sostituto dello zucchero equal è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sostituto dello zucchero equal ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Eritritolo.
Quale forma di Dolcificante senza zucchero ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Dolcificante senza zucchero in questo database, Polioli ha il carico glicemico più basso (6 per 100 g).
Controlla Sostituto dello zucchero equal nell'app Logi, con la tua porzione.
