Sedano crudo
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto basso
- Sodio moderato
Sedano crudo ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 20 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sedano crudo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 16 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1.3 g |
| Naturali | 1.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.06 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto basso
- Poche calorie e zuccheri
- Buon contenuto di acqua
- Sodio moderato
- Basso contenuto proteico
- Non è una fonte significativa di fibra
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Sedano crudo
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sedano crudo?
Sedano crudo ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Sedano crudo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sedano crudo ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sedano crudo sulla glicemia?
Sedano crudo ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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