Salsa Tonkatsu
IG basso
CG 1 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di sodio
Salsa Tonkatsu ha un indice glicemico di 10, inferiore a quello del とんかつソース (Tonkatsu Sauce) semplice (55).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di とんかつソース (Tonkatsu Sauce)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa Tonkatsu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 1100 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Basso impatto glicemico
- Contiene fibre
- Alto contenuto di sodio
- Condimento lavorato
- Bassa densità di proteine e micronutrienti
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa Tonkatsu?
Salsa Tonkatsu ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Salsa Tonkatsu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa Tonkatsu ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di とんかつソース (Tonkatsu Sauce) ha il carico glicemico più basso?
Salsa Tonkatsu ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di とんかつソース (Tonkatsu Sauce) in questo database (1 per 100 g).
Controlla Salsa Tonkatsu nell'app Logi, con la tua porzione.
