Salsa Kung Pao
IG medio
CG 18 per 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
Salsa Kung Pao ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 24 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Riduzione di tamari e zenzeroCG 1 per 100 g Questa riduzione offre un profilo umami saporito simile alla salsa Kung Pao, ma con un carico glicemico significativamente inferiore (1 contro 18), portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
- Tamari senza glutine, aceto di mele e salsa di senape piccanteCG 1 per 100 g Questa miscela fornisce un'alternativa piccante e saporita alla salsa Kung Pao con un carico glicemico drasticamente inferiore (1 contro 18), aiutando a mantenere livelli di glucosio più stabili.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa Kung Pao è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 14 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 2100 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some protein
- Provides flavor with small serving size
- High sodium content
- High added sugar
- Moderately high glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa Kung Pao?
Salsa Kung Pao ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
Salsa Kung Pao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa Kung Pao ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Riduzione di tamari e zenzero.
Come influisce Salsa Kung Pao sulla glicemia?
Salsa Kung Pao ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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