Salmone selvaggio
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Salmone selvaggio ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Salmone selvaggio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salmone selvaggio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di acidi grassi omega-3
- ✓ Eccellente fonte di proteine
- ✓ Basso impatto glicemico
- ✗ Contiene alcuni grassi saturi
- ✗ Potenziale presenza di contaminanti ambientali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 142 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 44mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salmone selvaggio?
Salmone selvaggio ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salmone selvaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salmone selvaggio ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salmone selvaggio sulla glicemia?
Salmone selvaggio ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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