Salep
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Salep ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 55 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salep si colloca sopra la media per indice glicemico.
Salep è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 357 kcal |
| Carboidrati | 85g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.05g |
| Insaturi | 0.15g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salep?
Salep ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 55 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Salep è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salep ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Salep sulla glicemia?
Salep ha un carico glicemico di 55 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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