Purea di mela e pera con semi di chia
IG basso
CG 5 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene zuccheri naturali della frutta
Purea di mela e pera con semi di chia ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 12 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme correlate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Purea di mela e pera con semi di chia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.5 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 1.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di fibre
- Contiene omega-3 da semi di chia
- Contiene zuccheri naturali della frutta
- Contenuto di proteine basso
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purea di mela e pera con semi di chia?
Purea di mela e pera con semi di chia ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Purea di mela e pera con semi di chia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purea di mela e pera con semi di chia ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Purea di mela e pera con semi di chia sulla glicemia?
Purea di mela e pera con semi di chia ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Purea di mela e pera con semi di chia nell'app Logi, con la tua porzione.
