Prosciutto vegetale
IG basso
CG 3 per 100 g
- Senza colesterolo
- Alto contenuto di sodio
Prosciutto vegetale ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 17 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Prosciutto vegetale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 950 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza colesterolo
- Contenuto proteico moderato
- Alto contenuto di sodio
- Ultra-processato
- Contiene zuccheri aggiunti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Prosciutto vegetale?
Prosciutto vegetale ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Prosciutto vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Prosciutto vegetale ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Prosciutto vegetale sulla glicemia?
Prosciutto vegetale ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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