Prosciutto crudo
Nessun indice glicemico5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 5/10
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Prosciutto crudo non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Prosciutto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Prosciutto crudo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
250
Calorie
0.5 g
Carboidrati
28 g
Proteine
15 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 0.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 28 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 5.5 g |
| Insaturi | 9.5 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di sodio
- Carne lavorata
- Privo di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Prosciutto crudo?
Prosciutto crudo non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.5 g per 100 g).
Prosciutto crudo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Prosciutto crudo non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Prosciutto crudo nell'app Logi, con la tua porzione.
