Prosciutto cotto classico
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
Prosciutto cotto classico ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Prosciutto cotto classico si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Prosciutto cotto classico è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Basso impatto glicemico
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Carne altamente lavorata
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 116 kcal |
| Carboidrati | 1.5g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 1.3g |
| Insaturi | 2.7g |
| Sodio | 950mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Prosciutto cotto classico?
Prosciutto cotto classico ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Prosciutto cotto classico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Prosciutto cotto classico ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Prosciutto cotto classico sulla glicemia?
Prosciutto cotto classico ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →