Polvere per zuppa (base cremosa)

GI 75 · AltoCG 6.8 / cucchiaio2/10

IG alto

75 GI

CG 6.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 45 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Base per pasti pratica
Ultra-processato

Polvere per zuppa (base cremosa) ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.8.

Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Salsa di anacardi senza latticini
CG 2 per 100 g La crema di anacardi offre una base ricca e cremosa per zuppe o salse con un CG molto più basso di 2 rispetto al CG di 45 del preparato per zuppa.
Yogurt greco
CG 0.4 per 100 g Lo yogurt greco è un eccellente sostituto ricco di proteine per le basi di zuppe cremose che mantiene stabile lo zucchero nel sangue con un IG molto basso di 11.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Polvere per zuppa (base cremosa) è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web

Valori nutrizionali (per 100g)

400

Calorie

60 g

Carboidrati

6 g

Proteine

16 g

Grassi

per 100g

Calorie	400 kcal
Carboidrati	60 g
Zuccheri (totali)	8 g
Naturali	2 g
Aggiunti	6 g
Fibre	2 g
Solubili	0.6 g
Insolubili	1.4 g
Proteine	6 g
Grassi	16 g
Saturi	8 g
Insaturi	7 g
Sodio	3500 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Base per pasti pratica
Contiene un po' di proteine
Ultra-processato
Alto contenuto di sodio
Alto carico glicemico

Calcola il carico glicemico di un pasto con Polvere per zuppa (base cremosa)

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Polvere per zuppa (base cremosa)?

Polvere per zuppa (base cremosa) ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.8; per 100 g il carico glicemico è 45.

Polvere per zuppa (base cremosa) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Polvere per zuppa (base cremosa) ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Salsa di anacardi senza latticini.

Come influisce Polvere per zuppa (base cremosa) sulla glicemia?

Polvere per zuppa (base cremosa) ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

Controlla Polvere per zuppa (base cremosa) nell'app Logi, con la tua porzione.