Polvere Generation 50 Plus
IG medio
CG 36 per 100 g
- Contains added vitamins and minerals
- High added sugar content
Polvere Generation 50 Plus ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 18 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Lo yogurt greco offre un carico glicemico molto più basso, pari a 1 rispetto a 36, fornendo un'alternativa più stabile e ricca di proteine.
Ricotta magra - CG 1 per 100 g I semi di chia hanno un carico glicemico trascurabile di 1, il che li rende una scelta superiore per la gestione della glicemia rispetto alla polvere ad alto CG.
Semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere Generation 50 Plus è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 20 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains added vitamins and minerals
- Provides protein and fiber
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere Generation 50 Plus?
Polvere Generation 50 Plus ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 36 per 100 g.
Polvere Generation 50 Plus è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere Generation 50 Plus ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Ricotta magra.
Come influisce Polvere Generation 50 Plus sulla glicemia?
Polvere Generation 50 Plus ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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