Polpette di carne
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Lavorazione moderata
Polpette di carne ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 24 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Polpetta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpette di carne è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 240 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene ferro e vitamine del gruppo B
- Lavorazione moderata
- Alto contenuto di sodio
- Contiene grassi saturi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di carne?
Polpette di carne ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Polpette di carne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di carne ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Polpetta ha il carico glicemico più basso?
Polpette di carne ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Polpetta in questo database (2 per 100 g).
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