Pianta di aneto
IG basso
CG 1.5 per pezzo (150 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Bassa densità calorica/nutrizionale complessiva
Pianta di aneto ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 172233 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pianta di aneto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pianta di aneto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 10 g | 0.1 |
| 1 bunch | 150 g | 1.5 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 43 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 1.1 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 61 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Eccellente per insaporire senza picchi di insulina
- Alto contenuto di acqua per l'idratazione
- Bassa densità calorica/nutrizionale complessiva
- Impatto limitato sul senso di sazietà
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Pianta di aneto
-
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pianta di aneto?
Pianta di aneto ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Pianta di aneto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pianta di aneto ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pianta di aneto ha il carico glicemico più basso?
Pianta di aneto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pianta di aneto in questo database (1 per 100 g).
Controlla Pianta di aneto nell'app Logi, con la tua porzione.
