Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore
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Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Ricco di micronutrienti
- ✗ Contiene alcuni grassi saturi
- ✗ Contenuto moderato di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 3.5g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore?
Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore sulla glicemia?
Petto di pollo alla griglia con salsa di cocco e lime e broccoli al vapore ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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