pesce fritto in pastella
IG medio
CG 10 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Alto contenuto di sodio
pesce fritto in pastella ha un indice glicemico di 65, uguale a quello del Pesce in pastella semplice (65).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pesce in pastella
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pesce fritto in pastella è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.4 g |
| Aggiunti | 0.2 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 8.8 g |
| Sodio | 390 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene acidi grassi omega-3
- Alto contenuto di sodio
- Carico glicemico moderato
- Fritto, alto contenuto di grassi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pesce fritto in pastella?
pesce fritto in pastella ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
pesce fritto in pastella è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pesce fritto in pastella ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Pesce in pastella ha il carico glicemico più basso?
pesce fritto in pastella ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pesce in pastella in questo database (10 per 100 g).
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