Pecorino Romano
Nessun indice glicemico4/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 4/10
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Pecorino Romano non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pecorino Romano è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 tazza | 100 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
387
Calorie
0 g
Carboidrati
28 g
Proteine
32 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 387 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 28 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di calcio
- Alto contenuto di sodio
- Alto contenuto di grassi saturi
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pecorino Romano
Allergeni
Contiene: latte
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pecorino Romano?
Pecorino Romano non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Pecorino Romano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pecorino Romano non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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