Pasto surgelato
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Pasto surgelato ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Pasto surgelato si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pasto surgelato è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✓ Contenuto basso di grassi saturi
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✗ Contenuto di sodio superiore alla media
- ✗ Indice glicemico medio
- ✗ Piccola quantità di fibra solubile
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0.7g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 3.5g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 2.3g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasto surgelato?
Pasto surgelato ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pasto surgelato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasto surgelato ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pasto surgelato sulla glicemia?
Pasto surgelato ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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