Parmigiano
Nessun indice glicemico5/10
Indice glicemico non ancora misurato
3.2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 5/10
Parmigiano non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3.2 g di carboidrati per 100 g.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 170848 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Parmigiano
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Parmigiano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaio | 5 g |
| 1 oz, grated | 28 g |
| 1 tazza | 100 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
392
Calorie
3.2 g
Carboidrati
35.8 g
Proteine
25 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 392 kcal |
| Carboidrati | 3.2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.9 g |
| Naturali | 0.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 35.8 g |
| Grassi | 25 g |
| Saturi | 16.4 g |
| Insaturi | 8.6 g |
| Sodio | 1529 mg |
Livello di lavorazione
65%
Altamente lavorato
Allergeni
Contiene: latte
Ricette con Parmigiano
-
Risotto di orzo perlato con pomodori arrostiti lentamente ed erbe fresche 65 min · 13 ingredienti · medio -
Risotto di orzo perlato con pollo e funghi selvatici 60 min · 13 ingredienti · medio -
Pollo alla parmigiana al forno a basso indice glicemico 35 min · 10 ingredienti · medio -
Uova nuvola a basso indice glicemico con varianti ricche di proteine 15 min · 11 ingredienti · medio -
Muffin salati alle uova con spinaci e ricotta 40 min · 9 ingredienti · facile -
Fettuccine integrali a basso indice glicemico con bietole e funghi saltati 35 min · 8 ingredienti · facile -
Frittata al Forno con Verdure (Frittata di Verdure Italiana al Forno) 35 min · 11 ingredienti · medio -
Zuppa di funghi e orzo perlato a basso indice glicemico 70 min · 12 ingredienti · medio -
Involtini di Melanzane 40 min · 11 ingredienti · avanzato -
Linguine integrali mediterranee con ceci e verdure piccanti 25 min · 9 ingredienti · facile -
Pasta con pollo grigliato, fagioli bianchi e funghi a basso indice glicemico 40 min · 11 ingredienti · medio -
Risotto di quinoa a basso indice glicemico con rucola e parmigiano 29 min · 11 ingredienti · medio
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Parmigiano?
L'indice glicemico di Parmigiano non è ancora stato misurato. Contiene 3.2 g di carboidrati per 100 g.
Parmigiano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Parmigiano non è misurato. Con 3.2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Parmigiano nell'app Logi, con la tua porzione.
