Pane ai semi e cereali senza grano
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Pane ai semi e cereali senza grano ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane ai semi e cereali senza grano si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pane ai semi e cereali senza grano è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Indice glicemico basso
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Densità calorica moderata
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 2.4g |
| Insolubili | 5.6g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane ai semi e cereali senza grano?
Pane ai semi e cereali senza grano ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 11 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Pane ai semi e cereali senza grano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane ai semi e cereali senza grano ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pane ai semi e cereali senza grano sulla glicemia?
Pane ai semi e cereali senza grano ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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