Pane ai semi e cereali senza grano
IG basso
CG 3.3 per fetta tipica (30 g) · CG 11 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Pane ai semi e cereali senza grano ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 3.3.
Aggiornato il 25 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pane ai semi e cereali senza grano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Indice glicemico basso
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Densità calorica moderata
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane ai semi e cereali senza grano?
Pane ai semi e cereali senza grano ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 3.3; per 100 g il carico glicemico è 11.
Pane ai semi e cereali senza grano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane ai semi e cereali senza grano ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pane ai semi e cereali senza grano sulla glicemia?
Pane ai semi e cereali senza grano ha un carico glicemico di 11 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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