Pagro comune
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Alto contenuto proteico
- Contiene un po' di sodio
Pagro comune non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di pagello
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pagro comune è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
96
Calorie
0 g
Carboidrati
20 g
Proteine
2 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 96 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
5%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi saturi
- Ricco di minerali essenziali
- Contiene un po' di sodio
- Privo di fibre alimentari
- Potenziale contenuto di mercurio (come nella maggior parte dei pesci)
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pagro comune?
Pagro comune non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Pagro comune è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pagro comune non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Pagro comune nell'app Logi, con la tua porzione.
