Olio di semi di lino
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Ricco di acidi grassi Omega-3
- Ad alta densità calorica
Olio di semi di lino non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1.1 per 100 g Questi offrono una fonte di Omega-3 da alimenti integrali insieme a proteine e minerali, fornendo un profilo nutrizionale più saziante.
Noci - CG 0.1 per 100 g Sono un'eccellente fonte di acidi grassi Omega-3 e forniscono una quantità significativa di fibre, che aiutano a regolare la risposta glicemica.
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Olio di semi di lino è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaino | 5 g |
| 1 cucchiaio | 14 g |
| 1 tazza | 224 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 884 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 100 g |
| Saturi | 9 g |
| Insaturi | 91 g |
| Sodio | 0 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di acidi grassi Omega-3
- Impatto glicemico zero
- Supporta i processi antinfiammatori
- Ad alta densità calorica
- Privo di micronutrienti e fibre
- Altamente sensibile all'ossidazione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Olio di semi di lino
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Olio di semi di lino?
Olio di semi di lino non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Olio di semi di lino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Olio di semi di lino non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Olio di semi di lino nell'app Logi, con la tua porzione.
