Noci e semi misti crudi o tostati senza sale
IG basso
CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico e indice glicemico
- Alta densità calorica
Noci e semi misti crudi o tostati senza sale ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 16 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Noci e semi misti crudi o tostati senza sale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 600 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 52 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 43 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico e indice glicemico
- Alto contenuto di proteine e fibre
- Nessun zucchero aggiunto
- Alta densità calorica
- Grasso saturo moderato
- Livello di lavorazione sconosciuto
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Noci e semi misti crudi o tostati senza sale?
Noci e semi misti crudi o tostati senza sale ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Noci e semi misti crudi o tostati senza sale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Noci e semi misti crudi o tostati senza sale ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Noci e semi misti crudi o tostati senza sale sulla glicemia?
Noci e semi misti crudi o tostati senza sale ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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