Melù essiccato
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Contenuto proteico molto elevato
- Alto contenuto di sodio
Melù essiccato non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di melù
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Melù essiccato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
290
Calorie
0.5 g
Carboidrati
62 g
Proteine
3.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 0.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 62 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 2.7 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico molto elevato
- Basso contenuto di carboidrati e zuccheri
- Ricco di minerali
- Alto contenuto di sodio
- Lavorazione moderata
- Assenza di fibre alimentari
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Melù essiccato?
Melù essiccato non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.5 g per 100 g).
Melù essiccato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Melù essiccato non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Melù essiccato nell'app Logi, con la tua porzione.
