Lumache

Lumache

Nessun indice glicemico9/10

Indice glicemico non ancora misurato

2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
  • Alto contenuto proteico
  • Basso contenuto di fibre

Lumache non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Aggiornato il 13 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Lumache è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

90
Calorie
2 g
Carboidrati
16 g
Proteine
1.4 g
Grassi
per 100g
Calorie90 kcal
Carboidrati2 g
Zuccheri (totali)0 g
Naturali0 g
Aggiunti0 g
Fibre0 g
Solubili0 g
Insolubili0 g
Proteine16 g
Grassi1.4 g
Saturi0.4 g
Insaturi1 g
Sodio70 mg

Livello di lavorazione

10%
Minimo
Perché questo punteggio?
  • Alto contenuto proteico
  • Basso contenuto di grassi e carboidrati
  • Ricco di minerali (ferro, magnesio)
  • Basso contenuto di fibre
  • Contenuto moderato di sodio

Calcola il carico glicemico di un pasto con Lumache

Allergeni

Contiene: molluschi

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Lumache?

L'indice glicemico di Lumache non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Lumache è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

L'indice glicemico di Lumache non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.

Controlla Lumache nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.