Ketchup classico
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Ketchup classico ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Ketchup classico si colloca sopra la media per indice glicemico.
Ketchup classico è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Grassi molto bassi
- ✓ Contiene un po' d'acqua per idratazione
- ✗ Alto contenuto di zucchero aggiunto
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 100 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 22g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 18g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.2g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ketchup classico?
Ketchup classico ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Ketchup classico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ketchup classico ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Ketchup classico sulla glicemia?
Ketchup classico ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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