Ketchup a basso indice glicemico
IG basso
CG 2 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Contenuto moderato di sodio
Ketchup a basso indice glicemico ha un indice glicemico di 20, inferiore a quello del Salsa saporita semplice (45).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa saporita
- GI 45 · CG 5 per 100 g
Salsa saporita - GI 10 · CG 0.4 per 100 g caperchive
Salsa di capperi e erba cipollina - Salsa al limone senza zuccheroGI 20 · CG 1 per 100 g lemonsugar free
- GI 10 · CG 1 per 100 g herb
Salsa alle erbe - GI 10 · CG 1 per 100 g marca: bitchin_sauce
Salsa Bitchin' Originale - GI 20 · CG 1 per 100 g chive
Salsa di erba cipollina - GI 10 · CG 1 per 100 g parsleyonion
Salsa di prezzemolo e cipolla - +47 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ketchup a basso indice glicemico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 1100 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Ingredienti lavorati
- Basso contenuto proteico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ketchup a basso indice glicemico?
Ketchup a basso indice glicemico ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Ketchup a basso indice glicemico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ketchup a basso indice glicemico ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa saporita ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa saporita in questo database, Salsa di capperi e erba cipollina ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Ketchup a basso indice glicemico nell'app Logi, con la tua porzione.
