Fibra d'avena
Indice glicemico non ancora misurato
- Contenuto di fibra estremamente elevato
- Altamente processato
Fibra d'avena non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 90 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 3 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fibra d'avena è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 90 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 88 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibra estremamente elevato
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Senza zuccheri aggiunti
- Altamente processato
- Contenuto proteico basso
- Micronutrienti minimi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fibra d'avena
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fibra d'avena?
L'indice glicemico di Fibra d'avena non è ancora stato misurato. Contiene 90 g di carboidrati per 100 g.
Fibra d'avena è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Fibra d'avena non è misurato. Con 90 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Fibra d'avena nell'app Logi, con la tua porzione.
