Creatina monoidrato
Nessun indice glicemico6/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Impatto glicemico zero
- Mancanza di micronutrienti e cofattori
Creatina monoidrato non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Creatina monoidrato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
0
Calorie
0 g
Carboidrati
0 g
Proteine
0 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 0 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
Livello di lavorazione
75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Impatto glicemico zero
- Effetto neutro sui livelli di insulina
- Mancanza di micronutrienti e cofattori
- Isolamento sintetico dalla matrice alimentare
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Creatina monoidrato?
Creatina monoidrato non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Creatina monoidrato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Creatina monoidrato non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Creatina monoidrato nell'app Logi, con la tua porzione.
