Cotoletta di maiale
Nessun indice glicemico6/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Impatto glicemico zero
- Alto contenuto di grassi saturi
Cotoletta di maiale non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 168380 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cotoletta di maiale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cotoletta di maiale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 medium chop (boneless) | 113 g |
| 1 large chop (bone-in) | 170 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
242
Calorie
0 g
Carboidrati
27 g
Proteine
14 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 242 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 27 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 59 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Impatto glicemico zero
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Alto contenuto di grassi saturi
- Potenziale effetto infiammatorio se alimentato con cereali
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cotoletta di maiale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta di maiale?
Cotoletta di maiale non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Cotoletta di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta di maiale non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Cotoletta di maiale nell'app Logi, con la tua porzione.
