Coscia di pollo
Nessun indice glicemico8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Carico glicemico zero
- Maggiore contenuto di grassi saturi
Coscia di pollo non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 2727567 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Coscia di pollo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Coscia di pollo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 thigh, cooked, boneless, skinless | 85 g |
| 1 medium thigh, cooked, bone-in | 115 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
209
Calorie
0 g
Carboidrati
17.5 g
Proteine
15.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 209 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 17.5 g |
| Grassi | 15.5 g |
| Saturi | 4.3 g |
| Insaturi | 9.2 g |
| Sodio | 90 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico zero
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Maggiore contenuto di grassi saturi
- Caloricamente denso rispetto alle carni magre
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Coscia di pollo
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Coscia di pollo?
Coscia di pollo non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Coscia di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Coscia di pollo non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Coscia di pollo nell'app Logi, con la tua porzione.
