Concentrato di pomodoro
IG basso
CG 7 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Zuccheri totali relativamente elevati
Concentrato di pomodoro ha un indice glicemico di 38 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Concentrato di pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 82 kcal |
| Carboidrati | 19.1 g |
| Zuccheri (totali) | 12.8 g |
| Naturali | 12.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.7 g |
| Solubili | 1.3 g |
| Insolubili | 2.4 g |
| Proteine | 4.3 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 59 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Buon contenuto di fibra
- Basso contenuto di sodio e grassi
- Zuccheri totali relativamente elevati
- Lavorazione moderata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Concentrato di pomodoro?
Concentrato di pomodoro ha un indice glicemico di 38 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Concentrato di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Concentrato di pomodoro ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Concentrato di pomodoro sulla glicemia?
Concentrato di pomodoro ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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