Cipolla a fette
IG basso
CG 0.3 per fetta tipica (30 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto moderato di zuccheri semplici
Cipolla a fette ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 21 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cipolla a fette
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cipolla a fette è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 9.3 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.02 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Livello minimo di lavorazione
- Basso contenuto calorico
- Contenuto moderato di zuccheri semplici
- Basso contenuto di proteine
- Basso contenuto di fibra solubile
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cipolla a fette?
Cipolla a fette ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
Cipolla a fette è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cipolla a fette ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cipolla a fette ha il carico glicemico più basso?
Cipolla a fette ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cipolla a fette in questo database (1 per 100 g).
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