Cioccolato fondente 70%
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Cioccolato fondente 70% ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Cioccolato fondente 70% si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Cioccolato fondente 70% è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di antiossidanti
- ✓ Buon contenuto di fibre
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Alimento trasformato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 570 kcal |
| Carboidrati | 46g |
| Zuccheri (totali) | 29g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 25g |
| Fibre | 11g |
| Solubili | 3.3g |
| Insolubili | 7.7g |
| Proteine | 7.8g |
| Grassi | 42g |
| Saturi | 24g |
| Insaturi | 16g |
| Sodio | 20mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cioccolato fondente 70%?
Cioccolato fondente 70% ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Cioccolato fondente 70% è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cioccolato fondente 70% ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cioccolato fondente 70% sulla glicemia?
Cioccolato fondente 70% ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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