Cetriolo
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contenuto di acqua molto elevato
- Basso contenuto proteico
Cetriolo ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 13 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cetriolo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cetriolo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 15 kcal |
| Carboidrati | 3.6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.7 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.07 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di acqua molto elevato
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto calorico, basso contenuto di carboidrati
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cetriolo?
Cetriolo ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Cetriolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cetriolo ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cetriolo ha il carico glicemico più basso?
Cetriolo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cetriolo in questo database (1 per 100 g).
Controlla Cetriolo nell'app Logi, con la tua porzione.
