Capicola
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Capicola ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Capicola si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Capicola è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✗ Contenuto di sodio molto elevato
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Altamente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 1g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grassi | 28g |
| Saturi | 10g |
| Insaturi | 16g |
| Sodio | 1800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Capicola?
Capicola ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Capicola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Capicola ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Capicola sulla glicemia?
Capicola ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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