Cacao in polvere
IG alto
CG 8.4 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 56 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Zucchero aggiunto estremamente alto
Cacao in polvere ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 8.4.
Aggiornato il 16 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 11.7 per 100 g Elimina gli zuccheri aggiunti, riducendo significativamente il carico glicemico e rendendolo molto migliore per il controllo della glicemia.
Cacao in polvere trattato olandese - CG 36 per 100 g È naturalmente più basso in zuccheri e carico glicemico, fornendo fibre e antiossidanti senza zuccheri aggiunti.
Polvere di carruba - CG 3.3 per 100 g La stevia non aumenta la glicemia, rendendola un'opzione migliore per chi ha resistenza all'insulina.
Cacao in polvere con stevia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cacao in polvere è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 70 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 65 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Fornisce proteine
- Zucchero aggiunto estremamente alto
- Carico glicemico elevato
- Fortemente processato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cacao in polvere?
Cacao in polvere ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 8.4; per 100 g il carico glicemico è 56.
Cacao in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cacao in polvere ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cacao in polvere trattato olandese.
Come influisce Cacao in polvere sulla glicemia?
Cacao in polvere ha un carico glicemico di 56 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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