Bistecca speziata
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Bistecca speziata non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Bistecca
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bistecca speziata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
210
Calorie
0.5 g
Carboidrati
27 g
Proteine
11 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 0.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 27 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
60%
Moderato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di carboidrati
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bistecca speziata?
Bistecca speziata non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.5 g per 100 g).
Bistecca speziata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bistecca speziata non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Bistecca ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Bistecca in questo database, Bistecca fritta alla country ha il carico glicemico più basso (8 per 100 g).
Controlla Bistecca speziata nell'app Logi, con la tua porzione.
