Biscotto ai cereali
IG alto
CG 49 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Alto carico e indice glicemico
Biscotto ai cereali ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 8 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Questi sono significativamente più poveri di carboidrati e zuccheri, fornendo grassi sani e proteine per stabilizzare la glicemia.
Cracker di farina di mandorle - CG 2.7 per 100 g Sono estremamente ricchi di fibre e acidi grassi omega-3, il che si traduce in un impatto glicemico molto basso rispetto ai biscotti a base di cereali.
Cracker di semi di lino
Forme di Biscotto ai cereali
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotto ai cereali è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 450 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Contiene un po' di fibre
- Alto carico e indice glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Natura ultra-processata
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotto ai cereali?
Biscotto ai cereali ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 49 per 100 g.
Biscotto ai cereali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotto ai cereali ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker di farina di mandorle.
Quale forma di Biscotto ai cereali ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotto ai cereali in questo database, Biscotto di frumento integrale Weetabix ha il carico glicemico più basso (36 per 100 g).
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