Birra lager chiara
IG alto
CG 10 per bicchiere (250 g) · CG 4 per 100 g
- Basso carico glicemico per porzione
- Alto indice glicemico (100)
Birra lager chiara ha un indice glicemico di 100 (Alto). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 10.
Aggiornato il 30 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Birra lager chiara è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 43 kcal |
| Carboidrati | 3.6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico per porzione
- Alto contenuto di acqua
- Livello di lavorazione minimo
- Alto indice glicemico (100)
- Densità nutrizionale trascurabile
- Contiene alcol che influisce sulla salute metabolica
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Birra lager chiara?
Birra lager chiara ha un indice glicemico di 100 (Alto). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 10; per 100 g il carico glicemico è 4.
Birra lager chiara è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Birra lager chiara ha un indice glicemico alto (100). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Birra lager chiara sulla glicemia?
Birra lager chiara ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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