Birra Garage
IG alto
CG 11.3 per bicchiere (250 g) · CG 4.5 per 100 g
- Basso contenuto di sodio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Birra Garage ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 11.3.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Birra Garage è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 6.2 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 5.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di sodio
- Alto contenuto di acqua
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto indice glicemico
- Assenza di valori nutrizionali (calorie vuote)
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Birra Garage?
Birra Garage ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 11.3; per 100 g il carico glicemico è 4.5.
Birra Garage è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Birra Garage ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Kombucha.
Come influisce Birra Garage sulla glicemia?
Birra Garage ha un carico glicemico di 4.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Birra Garage nell'app Logi, con la tua porzione.
