Cime di barbabietola
IG basso
CG 1 per mazzetto tipica (100 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Alto contenuto di sodio rispetto alla densità calorica
Cime di barbabietola ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 1.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cime di barbabietola
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cime di barbabietola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 22 kcal |
| Carboidrati | 4.3 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.7 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.6 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 226 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Elevato rapporto nutrienti-calorie
- Alto contenuto di sodio rispetto alla densità calorica
- Profilo proteico limitato per il senso di sazietà
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cime di barbabietola?
Cime di barbabietola ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) ha un carico glicemico di 1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Cime di barbabietola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cime di barbabietola ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cime di barbabietola ha il carico glicemico più basso?
Cime di barbabietola ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cime di barbabietola in questo database (1 per 100 g).
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