Sup ayam bening
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan serat rendah
Sup ayam bening tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 22 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup ayam bening adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
15
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
2 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 15 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
55%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Pengolahan minimal
- Tidak ada tambahan gula
- Kandungan serat rendah
- Tingkat natrium sedang
- Mikronutrien minimal
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup ayam bening?
Sup ayam bening tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah Sup ayam bening cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup ayam bening tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Sup ayam bening di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
