Sprite
GI sedang
GL 16.3 per gelas (250 g) · GL 6.5 per 100 g
- Menghidrasi (kandungan air tinggi)
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Sprite memiliki indeks glikemik 63 (Sedang). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 16.3.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Sprite
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sprite adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 39 kcal |
| Karbohidrat | 10.3 g |
| Gula (total) | 10.3 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 10.3 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 13 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Menghidrasi (kandungan air tinggi)
- Bebas lemak
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Ultra-proses
- Indeks dan beban glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sprite?
Sprite memiliki indeks glikemik 63 (Sedang). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 16.3; per 100 g beban glikemiknya 6.5.
Apakah Sprite cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sprite memiliki indeks glikemik sedang (63). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Sprite mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Sprite memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Sprite dalam basis data ini (6.5 per 100 g).
Cek Sprite di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
