Sosis lentil nabati
GI rendah
GL 7.2 per buah tipikal (120 g) · GL 6 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
Sosis lentil nabati memiliki indeks glikemik 30, lebih tinggi dari sosis lentil nabati polos (28). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 7.2.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk sosis lentil nabati
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sosis lentil nabati adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 3.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein nabati yang baik
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Tingkat pengolahan sedang
- Kepadatan mikronutrien lebih rendah daripada lentil utuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sosis lentil nabati?
Sosis lentil nabati memiliki indeks glikemik 30 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 7.2; per 100 g beban glikemiknya 6.
Apakah Sosis lentil nabati cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sosis lentil nabati memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk sosis lentil nabati mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk sosis lentil nabati dalam basis data ini, sosis lentil nabati memiliki beban glikemik terendah (5 per 100 g).
Cek Sosis lentil nabati di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
